Eight Oznak, Że W Twoim Związku Brakuje Emocjonalnej Intymności



Informuje partnera, że ​​bardziej inwestujesz w zdrowie związku niż unikanie osobistego dyskomfortu. Lęk przed intymnością, czasami określany również jako unikanie intymności lub lęk przed unikaniem, charakteryzuje się lękiem przed dzieleniem się bliską relacją emocjonalną lub fizyczną. Ludzie, którzy doświadczają tego strachu, zwykle nie chcą unikać intymności, a mogą nawet tęsknić za bliskością, ale często odpychają innych lub nawet sabotują relacje. Czują się bliżej swojego partnera, kiedy dzielą The 3 Benefits Of CBD For Clear Skin się swoimi myślami i uczuciami, i potrzebują tego emocjonalnego połączenia, aby czuć się blisko fizycznie. Pragną fizycznej bliskości i dotyku swojego partnera i czują się emocjonalnie związani, gdy są fizycznie blisko. Kiedy jesteś z kimś emocjonalnie intymny, czujesz się komfortowo, dzieląc się z nim swoimi myślami i uczuciami, nawet jeśli są przerażające lub trudne. Jeśli chodzi o dotyk fizyczny, w rzeczywistości istnieje dość wyraźna paralela między intymnością emocjonalną a fizyczną.

Emotional Intimacy & Hot Sex: A Guest Blog By Alexandra Roxo

Jeśli to twoja ukochana osoba boryka się z lękiem przed intymnością, będziesz musiał ćwiczyć cierpliwość. Zapewnienie bezpieczeństwa i zaufania ma ogromne znaczenie, aby Twoja ukochana osoba mogła zacząć się otwierać. Ćwiczenie odwagi może coś zmienić i stwierdzono, where can i buy delta 8 thc flower że rozwijanie pozytywnych doświadczeń w związku może zmniejszyć strach. Zastrzeżeniem jest to, że ważne jest, aby zrobić to z kimś, komu możesz zaufać. Spróbuj skupić się bardziej na codziennym życiu, zamiast skupiać się na konkretnym wyniku.

Jak Zbudować Emocjonalną Intymność?



Na przykład wykazano, że depresja nadweręża romantyczne relacje, podczas gdy niektóre zaburzenia osobowości utrudniają zbliżenie się do innych ludzi. Lub, jeśli wychowano Cię, by ukrywać swoje emocje, bycie otwartym i bezbronnym w związkach może być bardzo niewygodne. Jednak z wysiłkiem, a zwłaszcza z dobrym terapeutą, wiele osób przezwyciężyło strach i rozwinęło zrozumienie i narzędzia potrzebne do tworzenia długotrwałych intymnych relacji. Istnieje spektrum, jeśli chodzi o strach przed intymnością, gdzie niektórzy ludzie mają tylko łagodne cechy, a inni w ogóle nie są w stanie nawiązać żadnych bliskich relacji. Testy psychometryczne mogą pomóc psychologowi lub terapeucie lepiej określić, gdzie dana osoba znajduje się w spektrum, a także ocenić inne schorzenia psychiczne. Ostatecznie intymność emocjonalna tworzy głębokie poczucie bezpieczeństwa w twoim związku i zdolność do bycia całkowicie sobą – brodawkami i wszystkim – bez poczucia, że ​​ryzykujesz sam związek. Na przykład możesz czuć się zgorzkniały lub urażony, odczuwać nadwrażliwość, obawiać się lojalności partnera wobec ciebie lub doświadczać poczucia izolacji lub samotności.

  • „[To nie jest dobry znak, jeśli] kiedy ty i twoja osoba jesteście sami, jest bardzo mało fizycznego połączenia, jak siedzenie blisko, trzymanie się za ręce, te małe sposoby wyrażania emocjonalnej intymności” – wyjaśnia Miley.
  • Jest jednak kilka rzeczy, które możesz zrobić – zaczynając dziś wieczorem – aby poprawić emocjonalne połączenie, które masz ze swoim partnerem.
  • Mamy wieloletnie doświadczenie we wspieraniu setek mężczyzn, kobiet i par w budowaniu emocjonalnej intymności i zdrowych, połączonych relacji.
  • Wszystko, co możemy zrobić, aby promować poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego, zwiększy szanse na stworzenie znaczącego połączenia.
  • Kiedy myślisz o intymności w związku, możliwe, że twoje myśli przeskakują najpierw na fizyczność.


Jest jednak kilka rzeczy, które możesz zrobić – zaczynając dziś wieczorem – aby poprawić emocjonalne połączenie, które masz ze swoim partnerem. Gdyby Can CBD Oil Help Relieve Your Nausea? Ellen stała się krytyczna lub reaktywna w dowolnym momencie, prawdopodobnie doszłoby do wybuchu, który mógłby spowodować zupełnie inny wynik.

Jakie Są Oznaki Intymności Emocjonalnej?



Intymność emocjonalna jest umiejętnością, ale ostatecznie staje się sposobem na bycie w związku. „Opisałabym emocjonalną intymność jako doświadczenie bycia emocjonalnie połączonym i zestrojonym z naszymi partnerami” – mówi Bustle Lisa Olivera, licencjonowana terapeutka małżeństw i rodzin. „Wymaga to otwartości i wrażliwości obu osób oraz zwiększa comment faire du cbd maison ogólne poczucie bliskości, jaką odczuwamy z naszymi partnerami w codziennym życiu”. Bez emocjonalnej intymności parom może być trudno wspólnie przetrwać burze życia. Wygodna bliskość fizyczna wymaga pewnej bliskości emocjonalnej, twierdzą eksperci. „Intymność emocjonalna jest podstawą intymności fizycznej”, mówi Bustle Rori Sassoon, ekspert ds.

  • Kiedy małżonkowie nieustannie krytykują się nawzajem, osłabia to poczucie bezpieczeństwa i zaufania, które są niezbędne dla emocjonalnej intymności.
  • „Kiedy jesteś emocjonalnie połączony, jesteś połączony fizycznie i to sprawia, że ​​twoje fizyczne połączenie jest lepsze!
  • Niezależnie od tego, czy oznacza to, że nie piszesz dużo SMS-ów, nie chodzisz na randki, czy nie dzielisz się doświadczeniami, prowadzenie absolutnie oddzielnego życia może być szkodliwe.
  • Rozwijanie emocjonalnej intymności to ciągła praktyka i, jak wiele innych rzeczy, jej opanowanie może zająć trochę czasu.


Rozmyślanie nad cennymi wspomnieniami wzmacnia wspólne znaczenie w twoim życiu, buduje pozytywne uczucia i tworzy głębsze emocjonalne połączenie. Jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby zbudować emocjonalną intymność, jest otwarte dzielenie się swoimi myślami i uczuciami. Jeśli chcesz budować emocjonalną intymność w swoim małżeństwie, ważne jest również, aby popracować nad swoimi umiejętnościami komunikacyjnymi. Wreszcie intymności emocjonalnej często towarzyszy bliskość fizyczna – poczucie komfortu bycia blisko kogoś, niezależnie od tego, czy email scraper oznacza to trzymanie się za ręce, przytulanie, czy przebywanie razem w tym samym pokoju. Każdy wyraża, doświadcza i odbiera miłość inaczej, ale istnieją pewne typowe oznaki intymności emocjonalnej. Jeśli chcesz zachować emocjonalną intymność w swoim małżeństwie, ważne jest, aby zrozumieć, jakie zachowania są destrukcyjne dla twojego związku, mogą powodować problemy w związku i trwający konflikt, i unikać ich. Kiedy małżonkowie nieustannie krytykują się nawzajem, osłabia to poczucie bezpieczeństwa i zaufania, które są niezbędne dla emocjonalnej intymności.

Jak Budować Emocjonalną Intymność: Najlepszy Przewodnik Na Rok 2022



„Kiedy jesteś emocjonalnie połączony, jesteś połączony fizycznie i to sprawia, że ​​twoje fizyczne połączenie jest lepsze! ” Oznacza to, że jeśli zdasz sobie sprawę, że nie dotykasz zbyt wiele, rozwiązaniem shop CBD Gummies 3000mg from justcbd nie jest po prostu trzymanie się za ręce i nic więcej. Podobnie jak wszystkie inne obszary intymności emocjonalnej, jest to znak, że być może będziesz musiał bardziej się otworzyć jako para.

  • Lub, jeśli wychowano Cię, by ukrywać swoje emocje, bycie otwartym i bezbronnym w związkach może być bardzo niewygodne.
  • „Pary, które są emocjonalnie bliskie, mogą łatwiej przezwyciężyć konflikt, ponieważ lepiej się rozumieją i są w stanie komunikować sobie nawzajem swoje uczucia”.
  • Może to doprowadzić do przyzwyczajenia się do kłótni o małe rzeczy, a nawet wzajemnego murowania.
  • „Trudno o tych rzeczach mówić, ponieważ wymagają one od nas zachowania wrażliwości i przejrzystości” – mówi Olivera.
  • Ludzie, którzy doświadczają tego strachu, zwykle nie chcą unikać intymności, a mogą nawet tęsknić za bliskością, ale często odpychają innych lub nawet sabotują relacje.


Kiedy obecna jest emocjonalna intymność, pary są w stanie wspólnie znosić wzloty i upadki życia i utrzymywać głęboką więź. Bez emocjonalnej intymności twój związek CBD Disposable Vape Pens for Stress and Sleep może mieć do niego dystans, którego nie jesteś w stanie dokładnie określić, prawie tak, jakby prawdziwe uczucia twojego partnera były zawsze na wyciągnięcie ręki.

Jak Długo Trwa Budowanie Emocjonalnej Intymności?



Dlatego ważne jest, aby spróbować wrócić na właściwe tory dzięki aktywnemu słuchaniu i kochającej komunikacji. Bardziej niż emocjonalny dystans, utrzymywanie dystansu od partnera w bardziej fizycznym sensie jest również znakiem, że może wam brakować emocjonalnej intymności. Niezależnie od tego, czy oznacza to, że nie piszesz dużo SMS-ów, nie chodzisz na randki, czy nie dzielisz się doświadczeniami, Smilyn Launches New Delta 8 Product Line prowadzenie absolutnie oddzielnego życia może być szkodliwe. Badanie opublikowane w Journal of Sex and Marital Therapy wykazało, że pary zgłaszały większy związek emocjonalny, gdy były usatysfakcjonowane seksualnie. Brak intymności emocjonalnej nie jest trwały na dłuższą metę; bez poczucia bezpieczeństwa i miłości, które może przynieść, inne obszary twojego związku zaczną mieć negatywny wpływ.

Emotional Intimacy & Hot Sex: A Guest Blog By Alexandra Roxo

Wszystko, co możemy zrobić, aby promować poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego, zwiększy szanse na stworzenie znaczącego połączenia. Ogólnie rzecz biorąc, para jest szczęśliwsza i zdrowsza, gdy może swobodnie dzielić się uczuciami i rozumieć się nawzajem na głębszym poziomie. Kiedy zaufanie okazuje się w emocjonalnie intymnym związku, widzisz, że ufają sobie nawzajem w swoim życiu. Kiedy miłość jest prezentowana w formie emocjonalnej intymności, dwie zaangażowane w nią osoby są dla siebie nawzajem. Kiedy jesteś w ich obecności, możesz poczuć ich więź i głęboką miłość do siebie. Za każdym razem, gdy oglądamy naszych ulubionych graczy, wciąż jesteśmy super What Are The Benefits Of CBD? napompowani. Na dystans w związku może wpływać dowolna liczba czynników, więc wymienione powyżej znaki nie zawsze wskazują na emocjonalne oszustwo.

Jakie Są Oznaki Intymności Emocjonalnej?



Na szczęście istnieją sposoby na budowanie emocjonalnej intymności, jeśli jeszcze jej nie wykorzystałeś. Kiedy mówimy o „emocjonalnej intymności”, mamy na myśli poczucie bliskości, które rozwijasz z drugą osobą na przestrzeni czasu. Posiadanie tego rodzaju więzi z kimś zwykle wiąże się z poczuciem bezpieczeństwa, akceptacji i zrozumienia. Druga osoba zaczyna rozumieć, jak działa twój umysł i jak zareagujesz na różne rzeczy. Nawet jeśli ty i twój partner dzielicie się swoimi przemyśleniami i uczuciami, emocjonalna intymność nie może się tak naprawdę zbudować, jeśli oboje nie słuchacie się nawzajem. Może to pojawić się zarówno w rozmowie, jak i w innych częściach twojego życia jako pary, na przykład zapominając o urodzinach lub rocznicach lub nie przepraszając, gdy zrobili coś złego.



Kiedy rozmawiamy o intymności w romantycznym związku, zwykle przychodzą na myśl czynności fizyczne, takie jak trzymanie się za ręce, przytulanie, całowanie, a nawet seks. Znalezienie czasu na czynności pogłębiające więź jest niezbędne, jeśli chcesz odwrócić swój brak emocjonalnej intymności. Spróbuj zrobić coś, czego zwykle byś nie zrobił; oderwij się od rytualnych lub starych nawyków i zrób coś, co pozwoli ci wspólnie prowadzić sensowne rozmowy lub nowe doświadczenia. Jednak budowanie emocjonalnej intymności może być trudne, zwłaszcza jeśli ty i twój współmałżonek macie różne type Cannabis 101: Charlotte’S Web Vs. Hemp Seed Oil Vs. Marijuana komunikacji, jeśli miałeś problemy w związku lub jeśli jedno z was boi się intymności. To tylko kilka z wielu oznak emocjonalnej intymności – ostatecznie chodzi o poczucie, że możesz być sobą przy innej osobie i wiedząc, że będą cię kochać i akceptować bez względu na wszystko. „Możemy ustanowić emocjonalną intymność, naprawdę słuchając, ćwicząc wrażliwość, będąc ciekawym uczuć i doświadczeń naszego partnera… i celowo łącząc się z naszym partnerem z empatią, współczuciem i obecnością” – mówi Olivera.

Jak Długo Trwa Budowanie Emocjonalnej Intymności?



Oceń więc, czy niepokój jest po twojej stronie, czy po nich, i zacznij się na to otwierać, kiedy uznasz, że możesz. „Brak poczucia bezpieczeństwa i pewności w dzieleniu się swoimi uczuciami lub obawa, że ​​twój companion unieważni twoje uczucia, jest znakiem, że twojemu związkowi prawdopodobnie brakuje emocjonalnej intymności” – mówi Backe. Zacznij więc od małych rzeczy, otwierając się przed nimi na swoje codzienne lęki i zobacz, jak zareagują. Jeśli ty i twój companion wspólnie lub indywidualnie unikacie trudnego tematu, którym należy się zająć, powoli niszczycie swoje połączenie. Podatność wymagana do rozpoczęcia trudnej rozmowy, którą należy przeprowadzić, jest znaczącym motorem intymności.



Brak przejrzystości to kolejny duży znak, że ty i twój partner nie zbudowaliście jeszcze solidnych podstaw emocjonalnej intymności w waszym związku. „Trudno o tych rzeczach mówić, ponieważ wymagają one od nas zachowania wrażliwości i przejrzystości” – mówi Olivera. „kiedy nie mówi się o uczuciach i emocjach, często pojawiają się one w inny i bardziej problematyczny sposób”. Może to doprowadzić do przyzwyczajenia się do kłótni o małe rzeczy, shop now a nawet wzajemnego murowania. Jeśli jesteś w związku partnerskim, intymność fizyczna może sprawić, że poczujesz się blisko swojego partnera. Jedno z badań wykazało, że satysfakcja seksualna istotnie przewidywała poziom emocjonalnej intymności między osobami w związkach małżeńskich. Chociaż emocjonalna intymność pomaga utrzymać romantyczne relacje, możesz być tak samo emocjonalnie intymny z platonicznym przyjacielem, jak ze swoją drugą połówką, mówi.

Jak Zbudować Emocjonalną Intymność?



„Możesz doświadczyć bardzo małej komunikacji na temat życia” – mówi Bustle, licencjonowana doradczyni zdrowia psychicznego Erika Miley, M.Ed. „Na przykład często w nowych związkach są długie rozmowy tekstowe lub długie rozmowy telefoniczne lub długie randki łączące poznawanie się na głębszym poziomie. Jeśli nie czujesz się z tym komfortowo, może to oznaczać, że istnieje między tobą emocjonalny dystans. Innym aspektem równowagi i intymności emocjonalnej jest umiejętność dzielenia się hobby was kostet cbd i zainteresowaniami ze swoim partnerem. „Kiedy para przestaje robić rzeczy razem – i dzielić się „rzeczami” dla par, można zauważyć, że emocjonalna intymność zaczyna się rozpraszać – mówi certyfikowany trener relacji i autor Love Is A Business, J.L. Kirkwood, mówi Bustle. Spróbuj więc odbudować się, ponownie rozpoczynając razem nowy program telewizyjny lub po prostu układając puzzle.

  • Za każdym razem, gdy oglądamy naszych ulubionych graczy, wciąż jesteśmy tremendous napompowani.
  • „Wymaga to otwartości i wrażliwości obu osób oraz zwiększa ogólne poczucie bliskości, jaką odczuwamy z naszymi partnerami w codziennym życiu”.
  • Ćwiczenie odwagi może coś zmienić i stwierdzono, że rozwijanie pozytywnych doświadczeń w związku może zmniejszyć strach.
  • Jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby zbudować emocjonalną intymność, jest otwarte dzielenie się swoimi myślami i uczuciami.
  • Lęk przed intymnością, czasami określany również jako unikanie intymności lub lęk przed unikaniem, charakteryzuje się lękiem przed dzieleniem się bliską relacją emocjonalną lub fizyczną.


Jeśli więc jesteś na naszym blogu i podoba Ci się to, co czytasz, skontaktuj się z bezpłatną, niezobowiązującą telefonią informacyjną. Mamy wieloletnie doświadczenie we wspieraniu setek mężczyzn, kobiet i par w budowaniu emocjonalnej intymności i zdrowych, połączonych relacji. W emocjonalnie intymnym związku możesz być sobą bez obawy o osądzanie lub odrzucenie. W związku ty i twój partner how to find pure cbd oil near me powinniście być w stanie wspierać się nawzajem bez względu na wszystko. Niestety, trudno to osiągnąć, jeśli żadne z was faktycznie nie prosi drugiego o pomoc, gdy jej potrzebujesz.

Jak Budować Emocjonalną Intymność: Najlepszy Przewodnik Na Rok 2022



Jeśli jesteś emocjonalnie zdystansowany od swojego partnera, twój związek będzie ograniczony i może ulec zniszczeniu. Żona może codziennie ukazywać się mężowi z miłością, podziwem, szacunkiem i zaufaniem, ale on też musi być otwarty na to. Nie wpuszczają how much does ceremony cbd oil cost zbyt wielu ludzi, więc często są stroną, która przeszkadza w prawdziwej intymności emocjonalnej. Jeśli zastanawiasz się, jak zachować intymność emocjonalną, istnieje wiele sposobów, dzięki którym możesz przekazać swoje szczere emocje partnerowi.

  • Kiedy zaufanie okazuje się w emocjonalnie intymnym związku, widzisz, że ufają sobie nawzajem w swoim życiu.
  • „Na przykład często w nowych związkach są długie rozmowy tekstowe lub długie rozmowy telefoniczne lub długie randki łączące poznawanie się na głębszym poziomie.
  • Jeśli chcesz budować emocjonalną intymność w swoim małżeństwie, ważne jest również, aby popracować nad swoimi umiejętnościami komunikacyjnymi.
  • Wygodna bliskość fizyczna wymaga pewnej bliskości emocjonalnej, twierdzą eksperci.


Wielu mądrych myślicieli zaobserwowało na wiele różnych sposobów, że dwie silne osoby razem tworzą silniejszy związek. Inwestowanie w siebie, swoje dobre samopoczucie i rozwój osobisty jest ważną częścią twojego zdrowia jako pary.

Jak Długo Trwa Budowanie Emocjonalnej Intymności?



Kiedy czujesz się najlepiej i jesteś w kontakcie z tym, jak myślisz i czujesz, możesz uczestniczyć pełniej, bardziej order świadomie i sensownie. Co najważniejsze, poinformuj swojego partnera, że ​​pokonanie strachu to wysiłek zespołowy.

  • Intymność emocjonalną można traktować jako podstawę długotrwałych relacji; bez tego Twój związek nie osiągnie pełnego potencjału.
  • Każdy wyraża, doświadcza i odbiera miłość inaczej, ale istnieją pewne typowe oznaki intymności emocjonalnej.
  • Kiedy jesteś w ich obecności, możesz poczuć ich więź i głęboką miłość do siebie.
  • Intymność emocjonalna jest tak bardzo ważna dla naszego indywidualnego samopoczucia, a także zdrowia naszego związku.
  • Niezależnie od tego, czy odbudowujesz intymność w swoim małżeństwie, czy chcesz zwiększyć emocjonalną intymność w swoim związku, te techniki intymności pomogą ci zbudować zaufanie i pogłębić więź.
  • „Kiedy para przestaje robić rzeczy razem – i dzielić się „rzeczami” dla par, można zauważyć, że emocjonalna intymność zaczyna się rozpraszać – mówi certyfikowany trener relacji i autor Love Is A Business, J.L. Kirkwood, mówi Bustle.


Intymność emocjonalną można traktować jako podstawę długotrwałych relacji; bez tego Twój związek nie osiągnie pełnego potencjału. Niezależnie od tego, czy odbudowujesz intymność w swoim małżeństwie, czy chcesz zwiększyć emocjonalną intymność w swoim związku, te techniki intymności pomogą ci zbudować zaufanie i pogłębić więź. Najlepszym sposobem na budowanie emocjonalnej intymności jest cieszenie się wzajemnym towarzystwem i wspólne tworzenie nowych wspólnych doświadczeń.



Życie nikogo nie powinno być dyktowane przez partnera, ale twój związek powinien być miejscem, w którym możesz szukać wskazówek. „[To znak, że nie masz emocjonalnej intymności, jeśli] shop here nie pytasz się nawzajem o opinię lub radę. Może to wskazywać, że nie jesteś wystarczająco bezpieczny emocjonalnie w swoim związku, aby prosić się o wsparcie” – mówi Backe.



„[To nie jest dobry znak, jeśli] kiedy ty i twoja osoba jesteście sami, jest bardzo mało fizycznego połączenia, jak siedzenie blisko, trzymanie się za ręce, te małe sposoby wyrażania emocjonalnej intymności” – wyjaśnia Miley. Kiedy myślisz o intymności w związku, możliwe, że twoje myśli przeskakują najpierw na fizyczność. Kiedy partnerom brakuje emocjonalnej intymności, może być trudno okazywać sobie empatię i budować zaufanie. Na szczęście, jeśli nie masz pewności, czy jeszcze tam jesteś, eksperci ds.

Jak Budować Emocjonalną Intymność: Najlepszy Przewodnik Na Rok 2022



Na początku może to nawet nie zostać zauważone, ponieważ zwykle atakują małe rzeczy, ale z czasem to się buduje i może prowadzić do całkowitego rozpadu związku. Intymność emocjonalna jest tak bardzo ważna dla naszego indywidualnego samopoczucia, a także zdrowia naszego związku. Stresory, zmiany, harmonogramy, dystans fizyczny, zaabsorbowanie umysłowe, przypływy i odpływy życia… tak wiele rzeczy może prowadzić do tego, że obudzimy się pewnego ranka i poczujemy się z dala od naszej intymnej drugiej osoby. Na koniec pamiętaj, że strach przed intymnością zwykle pojawia się w związkach, które dana osoba kocha, a nie w tych, które są powierzchowne. Jest to również zwykle wywoływane przez pozytywne emocje zamiast negatywnych. U podstaw lęku przed intymnością często leży poczucie, że dana osoba nie zasługuje na miłość i wsparcie. Rozwijanie emocjonalnej intymności to ciągła praktyka i, jak wiele innych rzeczy, jej opanowanie może zająć trochę czasu.

  • To tylko kilka z wielu oznak emocjonalnej intymności – ostatecznie chodzi o poczucie, że możesz być sobą przy innej osobie i wiedząc, że będą cię kochać i akceptować bez względu na wszystko.
  • Na szczęście, jeśli nie masz pewności, czy jeszcze tam jesteś, eksperci ds.
  • Czasami prowadzenie znaczących rozmów ze współmałżonkiem na temat tego, co jest dla Ciebie ważne, jakie są Twoje wartości i jakie są Twoje oczekiwania, może pomóc Ci zrozumieć i zbudować emocjonalną intymność w Twoim związku.
  • Na dystans w związku może wpływać dowolna liczba czynników, więc wymienione powyżej znaki nie zawsze wskazują na emocjonalne oszustwo.
  • Oceń więc, czy niepokój jest po twojej stronie, czy po nich, i zacznij się na to otwierać, kiedy uznasz, że możesz.


Może pomóc w stworzeniu przestrzeni, której możesz potrzebować, aby otworzyć się emocjonalnie. „[To oznaka braku emocjonalnej intymności, jeśli] możesz nie wiedzieć dlaczego, ale czujesz się odległy i odizolowany od swojego partnera, nie rozmawiasz tak dużo i nie spędzasz ze sobą tyle czasu” – mówi Olivera. „Ten dystans w związkach często sygnalizuje brak emocjonalnej intymności oraz potrzebę odżywiania i pielęgnowania emocjonalnego związku, który napędza wspólnotę i więź”. Spróbuj zadać swojemu partnerowi kilka pytań na temat związku i zobacz, jak sprawy się od tego rozwijają. „Intymność emocjonalna jest ostatecznie spoiwem, które utrzymuje związek, po tym, jak początkowe podekscytowanie wygasa” – mówi Bustle trener zdrowia i dobrego samopoczucia Caleb Backe. „Pary, które są emocjonalnie bliskie, mogą łatwiej przezwyciężyć konflikt, ponieważ lepiej się rozumieją i są w stanie komunikować sobie nawzajem swoje uczucia”.

Jak Zbudować Emocjonalną Intymność?



Chociaż prawdopodobnie jesteś ciekawy, nie jest ważne, abyś zrozumiał, jak to wszystko się zaczęło. Zamiast tego, Where Can I Buy Charlotte’S Web Vape Pen? czego potrzebuje twoja ukochana osoba, to wsparcie i chęć wysłuchania, kiedy jest gotowa do dzielenia się.

Emotional Intimacy & Hot Sex: A Guest Blog By Alexandra Roxo

Czasami prowadzenie znaczących rozmów ze współmałżonkiem na temat tego, co jest dla Ciebie ważne, jakie są Twoje wartości i jakie są Twoje oczekiwania, może pomóc Ci zrozumieć i zbudować emocjonalną intymność w Twoim związku. Innym sposobem na budowanie emocjonalnej intymności jest wytworzenie nawyków więzi w twoim związku. Jeśli czujesz się z dala od współmałżonka lub czujesz, że brakuje Ci emocjonalnej intymności, możesz secure checkout zrobić kilka rzeczy, aby zbudować emocjonalną intymność w swoim małżeństwie. Istnieją inne zachowania, które mogą zniszczyć intymność emocjonalną i mogą być unikalne dla każdej osoby i każdego związku. Ważne jest, aby porozmawiać o tym, co jest dla Ciebie ważne i jakie zachowania sprawiają, że czujesz się ze sobą bardziej emocjonalnie intymny. W związku intymność emocjonalna może być równie ważna jak intymność fizyczna.



Budowanie emocjonalnej intymności w twoim małżeństwie jest niezbędne do szczęśliwego i zdrowego związku. Niezależnie od tego, czy jest to intymność fizyczna, czy emocjonalna (lub jedno i drugie!), upewnij się, że otrzymujesz ze swojego związku to, czego potrzebujesz, aby czuć się usatysfakcjonowanym. Oznacza to, że musicie stworzyć sobie nawzajem bezpieczne środowisko do dzielenia się swoimi przeżyciami emocjonalnymi, a jednocześnie mieć poczucie, że macie bezpieczne miejsce do dzielenia się własnymi emocjami, myślami i uczuciami. Celebrate Wellness During National Men’S Health Month! Może to oznaczać zarezerwowanie czasu każdego tygodnia na rozmowę o swoim związku, regularne dzielenie się swoimi przemyśleniami i uczuciami, a nawet po prostu podjęcie wysiłku, aby spędzić więcej czasu razem. Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na te pytania, prawdopodobnie masz głęboki poziom emocjonalnej intymności ze współmałżonkiem. Intymność emocjonalna jest niezbędna dla szczęśliwego i zdrowego małżeństwa. To pozwala parom łączyć się na głębokim poziomie, dzielić się nadziejami i marzeniami oraz być w pełni ze sobą obecni.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *